>>> Tuy nhiên trong quá trình sử dụng TuThen cần tránh dùng những thực phẩm sau để đạt hiệu quả giảm cân tối ưu nhất:
Những thực phẩm giàu tinh bột: cơm, bún, mì, phở, hủ tiếu... (ăn với lượng vừa phải)
Những thực phẩm nhiều dầu mỡ: gà rán, khoai tây chiên, snack, hamburger...
Những thực phẩm chứa nhiều đường: các loại bánh kẹo ngọt, kem, socola...
Những loại nước uống nhiều calo: nước ngọt, bia, rượu...
Thay vào đó bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại protein và vitamin. Cùng với uống đủ nước trong ngày (tối thiểu 2 lít nước). Kết hợp cùng với TuThen mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.